Flash-infos
Élisa Bruguière, sophrologue praticienne à Ronchin (59)
Élisa Bruguière, sophrologue praticienne vous propose des séances de sophrologie dans son cabinet situé au 1, rue de Turenne à Ronchin.
Élisa Bruguière propose des consultations individuelles (adultes, enfants, adolescents, futurs parents, artistes, ...) ainsi que des séances collectives.
Retrouvez votre sophrologue Élisa Bruguière à Ronchin près de Faches-Thumesnil, Lesquin, Lille, Wattignies, Lezennes, Villeneuve d'Ascq, Lambersart, La Madeleine, Saint-André-lez-Lille, Wasquehal, ...
Sophrologie Lille (59) pour réussir ses examens
La sophrologie peut être d’une aide précieuse dans la préparation aux examens et concours (scolaires, étudiants, adultes en formation).
Elle permet notamment de
- réduire les effets néfastes du stress, pouvant altérer les capacités d’apprentissage ou de restitution.
- de mieux prendre conscience de ses ressources
- d'installer une dynamique positive de réussite.
A travers des techniques spécifiques, des exercices de détente globale, de respiration et de visualisations positives, l'on apprend peu à peu à:
- mieux gérer la pression
- relâcher ses tensions : se détendre pour mieux apprendre
- accroître sa motivation
- améliorer ses capacités de concentration, et de mémorisation
- - renforcer la confiance et la maîtrise de soi
- se projeter en situation positive pour se placer dans les conditions de réussite optimale
En individuel, un module d'accompagnement se compose de 5 à 10 séances.
Reprise du groupe de pratique sophrologique
à partir du 19 septembre 2019
les jeudis de 18h45 à 19h45
Les séances ont lieu toutes les semaines hors vacances scolaires.
Inscriptions par téléphone ou par mail en cliquant ici contact
Tarifs:
- A la séance: 15 €
- Forfait 10 séances: 130€
- Abonnement annuel : 200€
N'hésitez pas à me contacter directement par mail ou par téléphone si vous souhaitez plus de précisions
contact
